2004-06-05 ダイエット日記 昼食:牛乳。 おやつ:アイスひとかけ夕食:ご飯1杯、ほっけ、からあげ、はるまき、刺身、野沢菜、サラダ ちゃんとした夕食だね。 それぞれ、2つづつくらいは食ってる。 ほっけは1匹。 喰いすぎたね