朝：たまごかけごはん 揚げないチキンカツレシピ 鶏もも肉を通常チキンカツごとく用意する。（下味は強め） サラダ油を少量塗りフライパンで焼く。 オーブントースターで焼いてもいい。 さらにダイエットを進めるなら、胸肉のほうが良い。 でも、もも肉のほ…

こんなに天気のいい土曜日に会社にいると腹が立ちますね。 せっかく久しぶりに晴れた週末だっていうのに。 周りは男だらけ。 なんか今日は休んでる人が多いなぁ。 あれか、さぼりか？ 俺もサボりたいけど恐ろしいメールが来てるからなぁ。 おまけに今日は、…