2008-06-13 ■ 隠密更新 最近、余りにも運動不足で、体のあちこちに支障が出てきたのでラジオ体操を始めた。 たかがラジオ体操と侮る無かれ。 これが意外と運動量もありなかなか良い感じなのだ。 接骨院の先生にも勧められたし、皆さんもどうですか?ちなみに俺は息切れ&軽い筋肉痛が出ました。 なんぼ老人やねん、俺。